摘要：
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绞股蓝哪些人不宜喝？
脾胃虚寒，大便溏泻者不能喝。
绞股蓝虽好可并不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
扩展资料：
绞股蓝具有降血脂作用，南方医科大学珠江医院中医科的梁东辉教授表示，绞股蓝的降血脂作用很“强大”。它含有多种人参皂苷和绞股蓝皂苷，有显著降低血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高可抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白的作用。换言之，它能让“坏血脂”降低，同时让“好血脂”升高。
梁东辉教授介绍说，绞股蓝不仅有降血脂作用，在中医师眼中，它的作用甚至接近于昂贵的人参。
绞股蓝在增强免疫力方面，有着自己的“一技之长”：它对因免疫抑制剂环磷酰胺、糖皮质激素地塞米松等原因引起的免疫功能低下有显著的对抗作用，具有类似黄芪、人参等中药的免疫双向调节作用。绞股蓝含有人体必需的多种微量元素、7种氨基酸和70多种皂苷，其中4种皂苷与人参中的皂苷属同一物质，但其皂苷总含量高于人参。
梁东辉教授建议，用绞股蓝茶来辅助控制血脂是可行的。但不可代替药物做降血脂药，并且在饮用时要控制用量，防止中毒。
参考资料来源：人民网-绞股蓝具有降血脂作用 年轻人降脂注意什么？
绞股蓝泡水喝应该注意哪些
绞股蓝泡水喝注意事项绞股蓝的禁忌：
1、初次应少量饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用绞股蓝的禁忌，等身体适应后可以加量。想追求更快绞股蓝的禁忌的效果绞股蓝的禁忌，不如泡一些浓茶饮用绞股蓝的禁忌，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
2、不要把头茶倒掉
绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。
3、不宜空腹喝
绞股蓝茶性偏寒，不建议早上空腹饮用。另外，隔夜的茶也不宜饮用。
绞股蓝泡水喝的禁忌
1、绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。
2、绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。
3、绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
4、绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。
5、绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。
6、有些人服用绞股蓝后会出现头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况，所以，为了更好的确保身体健康，孕妇或者正准备怀孕的女性最好不要用绞股蓝泡水喝。
绞股蓝泡水喝有什么大的禁忌？
绞股蓝泡水喝的禁忌如下：
1、绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于九叶蓝绞股蓝的有效物质充分溶解。
2、绞股蓝茶冲泡的时候普不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水会溶解九叶蓝绞股蓝茶中的有效物质，这样做会很浪费。
3、绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是像九叶蓝这样的绞股蓝龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
4、绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花、决明、荷叶、等等，对身体不好。
扩展资料：
绞股蓝的适用人群：
1、高血脂患者。
2、脂肪肝人群。
3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群。
4、肥胖体内脂肪过多人群。
5、心脑血管疾病人群。
6、便秘、失眠、体弱多病人群。
7、肌体免疫力低下人群。
8、抽烟喝酒应酬过多人群。
9、内分泌失调者。
10、长期处于疲劳状态者。
参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶
百度百科-绞股蓝 （葫芦目葫芦科植物）
绞股蓝泡水喝的功效禁忌
绞股蓝因为是一种药草绞股蓝的禁忌，他具体绞股蓝的禁忌的功效有以下几种绞股蓝的禁忌：
1绞股蓝的禁忌，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患。
2，调节血糖，促睡眠，缓衰老。
3，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
喝绞股蓝绞股蓝的禁忌的禁忌主要有以下：
若出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。
注意事项：绞股蓝的话，建议最好是单独饮用，因为这种的药草，单独饮用才可以发挥药效。
喝绞股蓝有哪些禁忌
绞股蓝泡水喝绞股蓝的禁忌的害处
1、绞股蓝的副作用很小绞股蓝的禁忌，极少数人服用后绞股蓝的禁忌，会出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。
中国吃网温馨提示绞股蓝的禁忌：但停止服用，症状就会消失。
2、孕期妇女不宜服用绞股蓝。
3、绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。
4、绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。
绞股蓝泡水喝要注意什么
1、初次饮用最好先少量饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
绞股蓝泡水喝的禁忌，你了解多少
绞股蓝泡水喝的三大禁忌：
第一，绞股蓝不能喝寒性的食物一起服用。在中医里面，绞股蓝是被归为寒性食物，所以再用水泡这种中药材的时候一定不要喝凉性的食物，或者是寒性的食物以及药材一起服用，特别是荷花，决明子，菊花等这些茶叶，虽然这些茶叶对于我们的身体来说是非常有帮助的，但是都是属于寒性食物，所以不建议一起服用。
第二，不能喝过夜的绞股蓝茶水。茶水一旦超过12小时都会容易变质，而绞股蓝也是一样，一但超过12个小时的绞股蓝是很容易变质的，所以在冲泡绞股蓝之后立刻服用，不能久放。
第三，不能用热水洗绞股蓝。高温会溶解掉绞股蓝茶叶当中的有效物质，这会影响到绞股蓝的效果。如果非要冲洗的话，最好用冷水洗。
因此，在喝绞股蓝水时，一定要用科学的绞股蓝泡水的方法，而且泡茶时一定要用开水泡，开水泡的效果会是最好的，能够让茶叶当中的有效成分充分的溶解，并且被人体所吸收。
